Holderen har ialt 6 arme til at hænge vægtskiverne på hvor de 5 arme er vandrette og beregnet til vægtskiver

hvor der skal bruges 2 stk (ikke inkluderet)

Praktisk gummigulv på 10 mm tykkelse og med smart puslespil system så de bliver låst sammen til et skridsikkert og stabilt gulv

5 til 20 kg og vægtskiverne passer til 50 mm olympiske vægtstænger

Lacrosse bold - hvid træningsbænk Holderen har ialt 6 armeHvid lacrosse bold til dybdegende massage. Lacrosse bolden er de rigtige 6 cm i diameter og lavet af silicone, s den har den perfekte hrdhed til trigger point massage. Ved at massere de mme muskler restituerer man hurtigere, idet blodomlbet stimuleres. Bolden kan ligeledes bruges fr trning, til opvarmning og klargring af musklerne og lsne op for eventuelle spndinger. Massage bolden er et uundvrligt vrktj til de serise atleter og styrkelftere, eller